カラダの不調の原因

女性の身体を運動で整える～運動でこうなった～ 武蔵小杉、新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyの女性トレーナーの太田です。 女性の身体を運動で整える『...

丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 筋トレは怪我のリスクが減る 年齢を重ねると、急にあちこちが痛...

みなさん、こんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyのトレーナー至極です！ 前回は認知症とトレーニ...

みなさんこんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyのトレーナー茂木です。 6月も半ば、本格的に梅雨...

みなさんこんにちは！武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 お客様より浮腫（むくみ）について対処法を教えて欲...

みなさんこんにちは！武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムSP-Bodyのスタッフのブランドンです！ 鍛えるにしてもどこを鍛える(?_?) みなさ...

デスクワークで起きる意外なところの痛み みなさんこんにちは！武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムSP-Bodyの小林です。 このコロナ禍で始まっ...

みなさんこんにちは！ まだまだ油断できない日々が続いていますが、気候は少し涼しくなり運動しやすい時期になってきましたね。 SP-Bodyでは、ただいま新規会員様...