みなさん、こんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 高津区総合スポーツクラ...

みなさん、こんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 リバウンドからの脱却！ リバウンド前 ...

SP-Bodyでは、60歳以上のお客様限定に「シニア体力づくりコース」をご用意しています！ シニアコースって？ パーソナルトレーニングが初めての方や、運動が苦手...

SP-Bodyでは、トレーナーさんや運動指導者の方に向けた、ワークショップ・勉強会を開催しています。 先日、『ダイエットで結果を出すのためのプログラミング～股関...

みなさん、こんにちは。丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 ジム選びでお悩みの皆さんに、今回はSP...

大阪開催！『月経コンディショニング』 2024年1月21日（日）大阪市西区にあるパーソナルトレーニングスタジオ『大野道場』にて『月経コンディショニング』のワーク...

ワークショップ開催！ 月経コンディショニングのワークショップをSP-Bodyで開催します。 更年期と運動 35歳からプレ更年期45歳から更年期突入します。 ただ...

みなさん、こんにちは！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 高津総合型スポーツクラ...