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SP-Bodyが考える「正しく使える体づくり」とは SP-Bodyにて、競技の枠を超えた最強のコラボレーションが実現しました。 今回のコラボレーションに参加した...

1. なぜ今、新丸子・武蔵小杉で「ジム選び」が重要なのか 近年、新丸子・武蔵小杉のような住商混合エリアには、24時間ジムや短期集中型のダイエットジムなど多く立ち...

「健康のために運動をした方がいいのは分かっている。 でも、スポーツクラブはどうしても苦手…」 そんな声を多くいただきます。 実はそれ、運動が苦手なのではなく、環...

「忙しくて運動する時間が取れない」「仕事とトレーニングの両立が難しい」 新丸子・武蔵小杉エリアでパーソナルトレーニングを提供する SP-Body には、 そんな...

そんな方は、理学療法士監修 × 機能改善/リハビリ分野も扱えるSP-Bodyにお任せください！ 姿勢・機能改善 　姿勢が気になる方は、おそらく姿勢の崩れからくる...

横浜市学校保健会 神奈川支部保健大会にて、 月経コンディショニングをテーマとした保健講座を実施しました。 本講座には、神奈川区内の 小学校・中学校の校長先生、養...

武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです！ 皆様にご朗報です！ 現在、実施中の「新春キャンペーン」が好評につき2月も「新生活応援キャンペーン...

骨盤底筋トレーニングがもたらす身体と心の変化 SP-Bodyでは、週に1回、高齢者施設にて 認知症のある高齢者の方を対象としたパーソナルトレーニングを実施してい...

こんにちは。武蔵小杉・新丸子のパーソナルトレーニングジム「SP-Body」です。 忘年会、クリスマス、お正月。年末年始はおいしい食事やお酒が増える時期です。 楽...

女性・保護者・指導者、すべての立場に必要なサポートを 月経は、女性の身体にとって自然なもの。 しかし現場では今も、 我慢するもの 休むしかないもの 話題にしては...