こんにちは、SP-Bodyです。
スタッフ3名で、林典雄先生による「肩関節機能障害に対する機能解剖学的運動療法」のセミナーに参加しました。
今回のテーマは、肩の構造や動きへの理解を深め、肩関節の状態を確認する「評価」から、状態に応じたアプローチまでを学ぶこと。実技を通して、日々のコンディショニングやトレーニングにつながる知識と技術を学びました。
肩関節の構造と動きを、機能解剖学から学ぶ
「機能解剖学」とは、筋肉や関節などの身体の構造を、その働きや動きと結びつけて考える学問です。
セミナーでは、肩関節について機能解剖学の視点から学び、身体の状態をどのように捉え、アプローチにつなげていくかを確認しました。
お客様の「肩まわりが気になる」「動かしにくさがある」という言葉に、より丁寧に向き合うためにも、身体の構造と動きへの理解を深める大切さを改めて感じました。
肩関節の評価からアプローチまで、実技で理解を深める
実技では、林先生の指導のもと、実際に身体に触れながら肩まわりの状態や動きを確認しました。
説明を聞くだけでなく、自分の手で確かめ、動きを体感することで、学んだ内容をより具体的に捉える時間となりました。
今回得た学びをスタッフ間でも共有し、一人ひとりの身体の状態に合わせたサポートに活かしていきます。
SP-Bodyが大切にする「整える × 鍛える」
SP-Bodyでは、「整える」と「鍛える」を組み合わせた身体づくりを大切にしています。
コンディショニングで身体の状態に向き合い、トレーニングで身体を動かす力を育む。そのために、お客様のお悩みや目標を伺い、状態や動きを丁寧に確認しながらサポートを考えます。
これからも継続して学び、知識と技術を更新しながら、お客様に寄り添ってまいります。
肩まわりの動きや身体づくりについて、ご相談ください
「肩まわりの動きが気になる」
「身体の状態に合ったトレーニングをしたい」
「運動を始めたいけれど、何から取り組めばよいかわからない」
そんなお悩みやご希望がありましたら、SP-Bodyへお気軽にご相談ください。
コンディショニングやトレーニングについてのお問い合わせは、ホームページのお問い合わせ窓口、またはLINEからお待ちしております。
林先生、そしてセミナーでご一緒した皆さま、ありがとうございました。
