丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。
今回はSP-Bodyのお客様がなぜ「運動を長く続けられるのか」についてご紹介します。
運動を長く続ける
運動は続けないと効果が出ないことはわかっていると思います。
ですが、実際にジムに入会して運動を続けるということは難しいと思います。
お客さまの声
実際にSP-Bodyで長く続いているお客様からの声として
「パーソナルジムは重い重りを持ってトレーニングするかと思っていたけど、SP-Bodyは自分に合ったトレーニングをさせてくれるから続けやすい」
「姿勢が良くなり、生活しやすくなりました」
「腰痛持ちだったが軽減しました」
他にも
・アットホームな雰囲気で通いやすい
・トレーニング効果を実感できる
・スタッフみんなが話しやすい
・SP-Bodyで運動するとリフレッシュになる
・SP-Bodyで運動すると身体が軽くなる
という声をいただきました。
ジムが続く理由
さらにSP-Bodyで運動が長く続けることができるには理由があります。
・身体の相談をした時に教科書的な解答ではなく、生活スタイルに合わせた解答が出てくる！
・スタッフが積極的にお客様とコミュニケーションが取るようにしている！
・毎回身体の状態をチェックして日の身体の状態に合わせたトレーニングができる！
・リハビリ分野の勉強したトレーナーがいる！
・急遽トレーニングをお休みすることになっても振替制度がある！
・生活スタイルに合わせたトレーニングがある！
・会員様同士が楽しめるイベントがある！
・近隣とのお店とコラボ企画もある！
…etc
運動を習慣化するには運動を楽しみながら効果を出す必要があります。
効果というのは「実感・見た目・数値」です。
続けた結果、重さが上がるようになった。ウエストが締まって見えるようになった。体重が落ちた。などの結果が出ます。
キツいトレーニングも大事ですが、運動を続けるにはその人に見合ったトレーニングを楽しみながら行うことによって長続きします。
SP-Bodyで運動を始めてみませんか？
お気軽にお問合せください！
