はじめてSP-Bodyにご来店されるお客様から頂くお話しの中でも、多く頂くご質問をまとめてみました。
お店選びやコース選択などでお悩みの方はぜひご活用ください。
料金について
「パーソナルトレーニング」というと、どうしても「高価」な印象をお持ちではありませんか？
SP-Bodyでは、そんなみなさまの概念を払拭して頂きたく思っております。
そのお約束の1つとして「入会金」や「退会に伴う手数料等」は一切頂いておりません。
当店と致しましては、お客様の負担となる諸経費で、『1回でも多くセッションを受けて頂きたい！』のです。
1回でも多くご来店頂き、セッションを受けて頂く事で『効果』や『変化』をご自身で感じて頂きたいと思っております。
ぜひ1度、SP-Bodyのトレーニングセッションを実感・体感をしてみてください。
また、無理な押し付け販売などは絶対にございませんので、ご安心ください。
SP-Bodyのトレーニング
当店では、まず『週1回トレーニング』を推奨しております。
一番大きな理由として「自分で出来る」が大切だと考えているからです。
多くのお客様が、『週1回SP-Bodyトレーニング』+『ご自身での運動』を継続して頂いております。
スポーツクラブに通われている方、ご自身でのウォーキングやランニング、ゴルフ、フットサルなど『ご自身での運動』もバラエティー豊富です。
『出来る事からやってみる！』
『今の生活から何かを変えてみる！』
これが無理なく運動をご自身の日常生活に落とし込む秘訣にもなります。
お客様がご自身の「ライフプランニング」できることが『健康」への近道になります。
コース選択について
SP-Bodyでは、お客様のご要望に細かく対応できるよう各コースを設けております。
お客様から頂戴した「生の声」や「よくある質問」などもコース選択の参考にご活用ください！
①SPコース
当店のスタンダードコース！
・身体のメンテナンス・骨盤調整、姿勢改善
・腰痛、肩こり改善・子連れトレーニング
・産後の体形戻し・ボディーメイク・美ボディーなど
②シニア体力づくりコース
60歳以上の方への限定コース！
・関節の板にの改善に！
・病院の先生に運動を勧められた！
・趣味のゴルフやハイキングを痛みなく続けたい
・日常生活の中に運動を取り入れたい！
③痩せたい方におススメ！
やれば痩せるコースではなく、正しく痩せる方法を自ら身につけていくのがSP-Bodyの痩せるコース
・どうトレーニングするか？
・食生活のサポート
・運動習慣を身につける
④トレーナーのいらないアスリートを目指す！
アスリート向けのトレーニングコース
・コア、インナーマッスルを鍛えたい
・力強い動きを身につける ・競技人生を伸ばす
・スポーツに特化したトレーニング
・ムーブメントの基礎 ・筋緊張の緩和
・怪我のリコンディショニング
・コンディショニング作り
⑤学生の運動を支える「部トレコース」
早いうちから、骨格に負担のない動きを身につける！
・障害予防 ・関節の痛み対策 ・フィジカル強化
・これからの「部活」のために ・基礎体力作り
・インナーマッスルコア
⑥上記項目、どれにも該当しない・・・
上記のコース、どれにも当てはまらないという方、いますぐご連絡ください！
SP-Bodyでは、お客様1人1人の生活サイクルや体力、運動レベルに合わせたトレーニングのご提案をさせて頂いております。
どんな事でも構いません！ぜひお気軽にご相談ください！
