新丸子・武蔵小杉のパーソナルトレーニングジム「SP-Body」が、フィットネスジョブのYouTubeチャンネルで紹介されました。 今回の取材では、代表の小林祐二...

新丸子・武蔵小杉周辺で、気軽に参加できる朝活やウォーキングの場を探していませんか？ SP-Bodyでは、地域の皆さんと一緒に体を動かす朝活イベント「0→RUN（...

「最近、物忘れが増えた気がする」。そんな変化をきっかけに、将来の認知症が気になる方もいるかもしれません。 認知症の発症にはさまざまな要因が関わります。その中で、...

「ファスティングまでは勇気が出ない…」「外食やお酒は楽しみながら、健康的に体を整えたい」 そんな方におすすめの腸活講座をSP-Bodyで開催します。 腸内環境は...

横浜市の小学校で、高学年の児童を対象とした「心の健康と体の健康」をテーマにした出前授業を行いました。 SP-Bodyでは、パーソナルトレーニングだけでなく、学校...

頑張った身体に、優しいご褒美を。 パーソナルトレーニングジムSP-Bodyは、新丸子商店街で長年親しまれている桔梗屋さんとコラボレーションし、オリジナルスイーツ...

「体重を落としたい。」 そう思ってダイエットを始めても、途中で挫折してしまった経験はありませんか？今回ご紹介するのは、2025年4月からSP-Bodyに通われて...

近年、パーソナルトレーニング中の事故や体調不良がニュースで取り上げられることも増えています。 「運動は身体に良いはずなのに、なぜ事故が起きるのか？」そう感じた方...

武蔵小杉・新丸子のパーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 今回は、70代で介護施設にてパート勤務をされているお客様の変化をご紹介します。 「膝が痛いから...

「どんな場所なんだろう？」「自分でも通える雰囲気かな？」 初めてパーソナルトレーニングを受ける方にとって、店内の雰囲気はとても大切です。 SP-Bodyでは、安...