みなさん、こんにちは!
『SP-Body Diet GUIDEBOOK』のフォローアップ動画5回目なります。

みなさんに、このガイドブックの理解をより深めてもらうために、数回に渡り配信していく予定です。

みなさん、今朝の朝食は何を食べましたか?
食パンだけになっていたりしませんか?

今回は、「朝食について」説明しています。
・朝食は抜いたらダメなの?
・何を食べたら良いの?
・なぜパンは良くないの?

など、トレーナー茂木の減量期の朝食例と合わせて、その なぜ?を説明しています!
なぜがわかるとダイエットも長続きしますよ!

ご購入いただいた方はお手元にガイドブックをご用意の上、是非ご視聴ください。
また、今現在ガイドブックのご購入を考えている方にも、参考になるような内容の動画になっておりますので、是非ともご視聴ください!

☟☟☟ガイドブックの詳細・購入はこちら☟☟☟
『SP-Body Diet ガイドブック』

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