筋トレ女子

SP-Bodyでは、60歳以上の方を対象に「シニア体力づくりコース」を導入しております。 今回は、実際に体験頂いたお客様の声も交えながら、コースのご紹介を致しま...

今回はSP-Bodyにご来店頂いているAさん（40代・会社員）にインタビューを行い、Aさんの「人生を変えた」といっても過言ではない、衝撃の「－13kg」の真実を...

みなさん、こんにちは！ SP-Bodyの茂木です。 今回は、｢SP-Body痩せるコースでのヒップアップの為のコンディショニングの例｣として、私が行っているコン...

みなさん、こんにちは。SP-Bodyの茂木です。 今回はアミノ酸と、その一種で私のおすすめのBCAAについてご紹介していきます！ みなさん、アミノ酸は知っていま...

みなさん、こんにちは！ SP-Bodyの茂木です。 セッションをしていると聞かれることがあります。 「おなかを引き締めたいのですが、どうしたらよいですか？」 お...

女性の美しさのひとつとも言われる『デコルテライン』 連続企画第二弾といたしまして、今回は『デコルテラインと巻肩』について取り上げていきます。 ☟☟☟第一弾をご覧...

女性の美しさの１つとも言われる『デコルテライン』 今回は薄着になると露出度が高くなるこの『デコルテライン』についてのお話しです。 鎖骨の重要性 現代では、パソコ...

最近、お客様との会話の中で多く出てくる『サプリメント』 ご自身や身の回りの人でも摂取している人も多いはずです。 今回は、この『サプリメント』についてです。 サプ...