みなさん、こんにちは！
丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。
リバウンドからの脱却！
ご入会後、1年半で体重14kg減、体脂肪率は-12.6%までダイエットに成功したお客様のI様。
その後、SP-Bodyに通い続けながら数年間は維持できていました。
ですが、今年に入り、仕事のストレス等で13kgのリバウンドを経験。
今年の春先は、精神的にも本当に辛そうでした。
そこから『年内に-10kg』という目標を掲げ、大奮起！
今年11月、約半年の期間で、目標であった-10kgを達成！
こうして痩せた！
今回、I様は、週に1回のSP-Bodyでのトレーニング、ファスティングによる腸内のデトックスと食生活の見直し、ご自身での有酸素運動の3本柱を軸に、リバウンドからの脱却に成功！
リバウンドしても、またダイエットに再チャレンジし、ここまで戻せたという結果は、I様にとって自信に繋がったと思います。
『よかった・・・もう太りたくない・・・』
I様の言葉には、重みを感じました。
まずは体験から
コロナ禍による体重の増加、在宅勤務による運動不足などで、お悩みの方！
是非1度、体験トレーニングにお越しください♪
スタッフ一同、お客様一人一人に寄り添ってサポートいたします。
