みなさん、こんにちは！
丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。
高津区総合スポーツクラブSELFさんで『月経コンディショニング®︎』社員研修をさせて頂きました。
✅息子に「生理の話」を小さい頃からしていた内容が間違ってなかった！再確認できました。
✅もっと若い頃に聞きたかった
✅女性は大変なんだーと雰囲気しかわからなかった所が、深く学べました
職場の方と一緒に聞いていただく事で、理解が深まり『生理痛』『更年期症状』の緩和にも影響があります。
SELFの皆様ありがとうございました😊
