【川崎市中原区 パーソナルトレーニングジム SP-Body】 80歳のお客様の骨密度が改善｜「トレーニングをしたら増えたんだと思う」 80歳のお客様が、骨密度検...

先日、以前サポートしていた実業団ソフトボールチームの試合を観戦してきました。 久しぶりに会う選手たちは、変わらない笑顔で迎えてくれました。 グラウンドでは真剣な...

「体重を落としたい。」 そう思ってダイエットを始めても、途中で挫折してしまった経験はありませんか？今回ご紹介するのは、2025年4月からSP-Bodyに通われて...

先日、SP-Bodyでとても印象的な光景が見られました。 この日は、実業団ソフトボール選手と高校生ソフトボール部の選手の予約時間がたまたま重なり、トレーニングの...

武蔵小杉・新丸子のパーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 今回は、70代で介護施設にてパート勤務をされているお客様の変化をご紹介します。 「膝が痛いから...

東京タワーには、高さ150mの展望台まで続く約600段の外階段があります。SP-Bodyでは、この階段をイメージした特別トレーニング企画を開催しました。 今回は...

「どんな場所なんだろう？」「自分でも通える雰囲気かな？」 初めてパーソナルトレーニングを受ける方にとって、店内の雰囲気はとても大切です。 SP-Bodyでは、安...

武蔵小杉・新丸子のパーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 今回は、実際にトレーニングを受けられた60代女性の姿勢改善事例をご紹介します。 ビフォーアフタ...

2026年4月18日（土）、新丸子駅近くの「good spoon」さんにて、SP-Body10周年パーティを開催いたしました。 日頃よりご利用いただいているお客...

今回は、膝関節人工関節手術後のリハビリでご利用いただいているお客様のケースです。 手術後は、 ・膝の曲がりにくさ ・突っ張り感 ・歩行への不安 といった課題が残...