セミナー

みなさん、こんにちは！ 12月、ノロウィルスなどの細菌性ウィルスが流行しておりますが、体調崩していませんか？ 先週の17日（土）『第１回SP-Body勉強会』が...

12月4日は、広島にて運動指導者の方を相手に、『ダンスのためのフィジカルコンディショニングセミナー』に招かれ、講習会をさせて頂きました。 「筋トレ＝筋肉をつける...

「運動効果の出し方を理解するセミナー」開催のお知らせ 今回のテーマは、『筋バランスエクササイズ　インナーマッス編・アウターマッスル編』ということで 2016年1...