ようこそ！

本日、近隣の中学生が職場体験に来てくれました。 今回の体験では、ただ見学するだけではなく、 実際にトレーニングを体験し、トレーナーのサポートのもとで身体を動かし...

1. なぜ今、新丸子・武蔵小杉で「ジム選び」が重要なのか 近年、新丸子・武蔵小杉のような住商混合エリアには、24時間ジムや短期集中型のダイエットジムなど多く立ち...

「健康のために運動をした方がいいのは分かっている。 でも、スポーツクラブはどうしても苦手…」 そんな声を多くいただきます。 実はそれ、運動が苦手なのではなく、環...

そんな方は、理学療法士監修 × 機能改善/リハビリ分野も扱えるSP-Bodyにお任せください！ 姿勢・機能改善 　姿勢が気になる方は、おそらく姿勢の崩れからくる...

武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです！ 皆様にご朗報です！ 現在、実施中の「新春キャンペーン」が好評につき2月も「新生活応援キャンペーン...

武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 忘年会やクリスマス、お正月など、イベント続きで体型管理が難しい時期でもあるはず… 「年末年始で太...

「隠す」から「整える」へ。 胸オペ後の凹みや膨らみ、左右差、シルエットの違和感。それは決して“失敗”ではありません。あなたの身体が持つ大切な個性です。 しかし、...

― スポーツの努力を“次の誰かのために” ―引退＝終わりじゃない ソフトボールで培った力を、次の誰かへ。 ソフトボールを通して学んだのは、勝ち負けよりも“人とし...

みなさん、こんにちは。新丸子・武蔵小杉パーソナルジムのSP-Bodyです。 今回は６月がプライド月間ということでSP-Bodyのスタッフを紹介します。なぜ、スタ...

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