「パーソナルトレーニングジムSP-Body」ってどんなところ?

✔「体力をつけたい」

✔「筋肉をつけてダイエットをしたい」

✔「膝が痛いけど痩せたい」・・・など

実際、上記のような身近なお悩みから通われている方が半数以上です。

SP-Bodyでは、専門的なリハビリの医療行為ができる機関(治療院や病院など)と、いろいろなスポーツの技術的な指導にあたるコーチの中間にあたるのが「パーソナルトレーナー」と位置付けています。

対象はスポーツ選手だけでなく、ダイエット希望、ボディメイク、生活習慣病などのリスクを持つ人や一般のスポーツ愛好家などさまざまで、年齢も子どもからシニア世代まで幅広い年齢層のトレーニングを行っています。

SP-Bodyの大きな特徴は、リハビリの分野での勉強も行っていることです。

そのため、ダイエットやボディメイクなどにも「ただ運動する」だけではなく、このリハビリ分野も取り入れながらアプローチをしていきます。

また、日常生活の中でちょっとした身体の不調や痛みを感じた時、また、スポーツ中など身体の違和感を感じた時など、機能の改善や日々の体調の変化にも対応できるのです。

ですので、本当に病院に行く必要があるのか、トレーニングで対処することが可能かを見極めるためにも、何か不調を感じ、病院や治療院に行く前にぜひ当店のカウンセリングをご活用ください。

カウンセリングでは、目標やお悩み、今のご要望を伺い、日常生活に無理のない形で『1人1人にニーズに合わせた』科学的かつ安全なトレーニングをご提案致します。

姿勢や骨盤などをチェックして、体力レベルに合わせたトレーニングから行っていきますのでご安心ください。

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