みなさん、あけましておめでとうございます。 ご家族と友人など、ゆっくりとした時間を過ごすことができたでしょうか。 昨年は、SP-Bodyオープン1年目ということ...

2016年も残すところあとわずかとなりました。 みなさまにおかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 平素はSP-Bodyをご利用いただき、誠にあ...

みなさん、こんにちは！ 12月、ノロウィルスなどの細菌性ウィルスが流行しておりますが、体調崩していませんか？ 先週の17日（土）『第１回SP-Body勉強会』が...

SP-Bodyは、下記の期間を年末年始休業日とさせていただきます。 休業期間 2016年12月28日（水）～2017年1月4日（水） 新年は1月5日(木)より通...

SP-Bodyでは、運動がキライ、苦手や運動初心者に向けてのページを作成致しました。 ページでは、 ・『SP-Bodyとは？』 ・『パーソナルトレーニングは、運...

『運動をしたらこうなった①』ということで、ご来店頂いているお客様の実施内容やなどご紹介させて頂きます。 ご覧いただく方の参考になればと思います。 N様　女性・販...

12月4日は、広島にて運動指導者の方を相手に、『ダンスのためのフィジカルコンディショニングセミナー』に招かれ、講習会をさせて頂きました。 「筋トレ＝筋肉をつける...

「運動効果の出し方を理解するセミナー」開催のお知らせ 今回のテーマは、『筋バランスエクササイズ　インナーマッス編・アウターマッスル編』ということで 2016年1...