先日、『運動をしたらこうなった①』の女性のお客様と『油の摂取』についての話があったので、基本的なところですが、ちょっと『油』について書きたいと思います。 最近で...

この度、SP-Bodyは2017年3月8日（水）（国際女性デー）に行われる『HAPPY WOMAN FESTA2017 in 渋谷ヒカリエ』にてワークショップを...

　SP-Bodyワークショップ『月経コンディショニング』 女性にとって大切な『月経』 『月経=めんどくさい』、『憂鬱』、『痛い』 というイメージもありますが 月...

みなさん、こんにちは！ 年明けより、暖かい日と寒い日の温度差が大きく、カラダに厳しい日が続いております。 くれぐれも『手洗い・うがい』などで体調管理をしてくださ...

　SP-Bodyワークショップ『更年期障害予防』 女性ホルモンは２８歳から緩やかに減少してきます。 しかし、４０歳を過ぎると急激に減少しカラダへの影響が出やすく...

みなさん、あけましておめでとうございます。 ご家族と友人など、ゆっくりとした時間を過ごすことができたでしょうか。 昨年は、SP-Bodyオープン1年目ということ...

2016年も残すところあとわずかとなりました。 みなさまにおかれましてはますますご清栄のこととお慶び申し上げます。 平素はSP-Bodyをご利用いただき、誠にあ...

みなさん、こんにちは！ 12月、ノロウィルスなどの細菌性ウィルスが流行しておりますが、体調崩していませんか？ 先週の17日（土）『第１回SP-Body勉強会』が...