みなさんこんにちは！
武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムSP-Bodyのスタッフの太田です。
『PLAZA』が初のオリジナルパッケージのオーガニック生理用ナプキン『The Week Sanitary Pad』を発売したようで、娘がTictokで今話題になっていると話していたので見に行ってきました。
PLAZAの狙いは『お菓子やコスメを買うように、気軽に手に取り、お友達と選びながら生理用品も買ってもらえるようになったら…』そんな願いが込められたナプキン。
SP-Bodyオリジナルの『月経コンディショニング』も、このナプキンのようにPOPで明るい講習会です。
『女性の体を運動で整える』
骨盤底筋群を活性化させる筋トレを交えながら、正しい生理の知識を身につけていただきます。
先日、娘の友達中学生２年生の子供たちを集めて『月経コンディショニング』を開催しました。
中学生への『月経コンディショニング』
中学生の悩みは
💓生理痛がひどくて学校を休んでしまう
💓生理にいつなるか分からないからナプキンを毎日つけている
💓痛み止めを１週間飲み続けている
生理初心者の彼女たちにはまだまだ分からないことだらけ。
生理がマイナスなイメージしかなかった彼女たち。
『月経コンディショニング』では
💓トイレで月経血を排出する方法
💓月経の時は自分に目を向けることで女子力が増してくる
💓生理周期を理解すること
💓生理前のイライラについて
💓生理痛を改善する方法
このような内容をお伝えしています。
数ヶ月後、彼女たちから
💓生理痛が良くなった
💓薬の量が減った
💓生理のアプリ入れたよー
💓ナプキンの使い方がわかったよー
というお声をいただきました。
可愛いナプキンで、生理に関心のない子供たちが、少しでも自分の体に目を向けられる時間ができれば、自分の体を大切にできると思います。
女性トレーナーが在籍!!
SP-Bodyでは、女性のトレーナーが在籍していることも強みです！
一度、体験トレーニングを受けにきてみてください♪
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