筋トレ

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SP-Bodyでは、コンテストにチャレンジしてみたい方に向けたコースもご用意しております。 マッスルオプティマイゼーション〜筋肉を最適な状態へ〜 こんなお悩みあ...

みなさん、こんにちは！ 新丸子駅から徒歩5分！丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Body、スタッフの茂木です。...

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皆さん、こんにちは！新丸子にありますパーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 突然ですが、皆さんは日頃どのようにトレーニングをしていますか？ 昨今、フィッ...

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皆さんこんにちは！SP-Bodyトレーナーのブランドンです。 先日、お客様から「トレーニングによる認知症への影響について知りたい！」とのお言葉をいただいたので、...

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