ミニトレ

【ミニトレ開催中止のお知らせ】 この度、新型コロナウイルス感染拡大の影響を鑑み、参加者およびみなさまの健康面・安全面を第一に考慮し、2020年5月末までの開催を...

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分けてトレーニングをしていきます。 8月のミニトレは『足』中心のトレーニングです。 夏本番！！美脚を目指しトレーニング...

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分けてトレーニングをしていきます。 7月のミニトレは『お腹』中心のトレーニングです。 夏本番！！ 引き締まったお腹を目...

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分けてトレーニングをしていきます。 6月は『背中・腕』のトレーニング！！ ≪5月の開催日≫ 3日、10日、17日、24...

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分けてトレーニングをしていきます。 5月は『足』のトレーニング！！ ≪5月の開催日≫ 13日、27日 11：00～11...

NEWプログラム、この春始動！！ SP-Bodyでは『ミニトレ～筋肉がキレイをサポート～』という、グループレッスンを4月よりスタートします。 『ミニトレ』ってこ...