マタニティ・産後

「ピラティスとパーソナルトレーニング、どちらが自分に合っているの？」 SP-Bodyにもよく寄せられる質問です。 どちらも身体を良くする方法ですが、 目的・アプ...

武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 SP-Bodyでは「女性の身体を運動で整える」というコンセプトで、 「月経コンディショニング」と...

子連れ可能なパーソナルジム SP-Bodyには、産後のママさんもトレーニングに来てくださいます！ SP-Bodyは、子連れ可能なパーソナルトレーニングジム！ 子...

みなさんこんにちは！武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 産後1.5ヶ月でトレーニング復帰！ 可愛い天使を連れて来てくれま...