シニア

SP-Bodyでは、60歳以上のお客様限定に「シニア体力づくりコース」をご用意しています！ シニアコースって？ パーソナルトレーニングが初めての方や、運動が苦手...

皆さんこんにちは！SP-Bodyトレーナーのブランドンです。 先日、お客様から「トレーニングによる認知症への影響について知りたい！」とのお言葉をいただいたので、...

みなさんこんにちは！武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 シニア限定コース 当店は、60歳以上の方限定の特別コースをご用意し...

75歳でもやればできる！！ 先日ご紹介した75歳のY様！Y様の前回の記事はこちら！ 月に1回SP-Bodyへトレーニングに来てくれています！「腕たせ伏せ」もでき...

75歳、YOGA歴10年のダンディーなY様 太田トレーナーと10年前からのお客様ということもあり、2年前からパーソナルトレーニングも開始したY様。 ジムに通う度...