アスリート

日本精工女子ソフトボール部月経コンディショニング 女子アスリートは、パフォーマンスにも影響する『月経』 日本精工女子ソフトボール部は、月に1回の講習会と、アンケ...

日本精工女子ソフトボール部（NSK） シーズン前半戦終了し、2ヶ月間のオフシーズン。 この２ヶ月の過ごし方が選手にとっては重要な時期です。 トレーニングも食事面...

アスリートに向けるトレーニングの内容は ✅プロ意識を持つこと✅トレーニング文化を作ること✅自己管理ができる選手になること この3つをテーマに、トレーニング指導を...

日本精工女子ソフトボール部月経コンディショニング 女子アスリートは、パフォーマンスにも影響する『月経』 日本精工女子ソフトボール部は、月に1回の講習会と、アンケ...

アスリートトレーニング指導開始！ 2024年より日本精工女子ソフトボール部（NSK）のトレーニング指導がスタートしました。 トレーナー 小林 祐二（Yuji K...