ファスティング指導もしています
SP-Bodyでは、パーソナルトレーニング指導だけではなく、栄養面でのサポート（※食事制限などは行いません）もさせていただいております。
中でも、SP-Bodyオリジナルのファスティング指導が大人気！
グループファスティングを行いました
先日は、こちらも好評のグループファスティングを行いました♪
テーマは「腸活」！
みんなで1日ファスティングを行いました！
グループLINEで、実施日前から徹底的にサポート！
お客様からは、たくさんの嬉しいお言葉をいただくことができました^^
今回のグループファスティングはあくまで「腸活」ではありましたが、参加者全員でなんと体重は-20kg！
夏の疲れが出やすいこの時期に、内臓を少しでも休ませてあげることで体重の減少はもちろん、疲労回復やデトックスができてよかったですね☆
次回は11月に実施予定です^^♪
SP-Bodyのオリジナルファスティングについてはこちらをクリック
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