【ファスティング指導】

SP-Bodyの『ファスティング指導』は、一般的なファスティングとは違いトレーニングジムだからこそご提案できる内容の「ファスティング」です。
※当店での酵素ドリンクの販売は一切ございませんのでご安心ください。

ファスティングのみのご利用はもちろん、トレーニングと併用してのご利用も可能です。
ご興味のある方は、ぜひご利用ください。

ファスティングとは?

ファスティングは、もともと「断食」として宗教的な儀式や精神的修行の一形式として行われてきましたが、近年では病気の治療や健康増進として、欧米でも脚光を浴び、科学的な研究も盛んに行われるようになりました。

そして現在、アスリートや芸能人の間で話題となっている「ファスティング」は、完全な絶食ではありません。

主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた酵素ドリンクを用いながら行うので、気軽にチャレンジできます。

通常の食事は一切しなくても、ドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給できるため、短期間であれば無理なく、安全に行うことが出来ます。

むしろ、ファスティングを行うことによって日頃休みなく働き続けている内臓に休息を与えることができ、それにより、それまでに溜め込んでいた有害物質を体外に排出することができるようになるのです。

SP-Bodyのファスティング指導

SP-Bodyでは酵素ドリンクの販売を行うことなどは一切ありません!

「SP-Bodyのファスティング指導」では、お客様が食事への意識を変えることを第一の目的とし、ご自身の身体に合った「食事」「食材」、「食生活の対応策」等が身に付けられ、より健康への意識が高まって頂けるようファスティングの指導をさせていただきます。

ファスティングを行い、体重が落ちて痩せたとしても、その後の食生活によってはまた元の状態にもとどおりになってしまいます!それではダイエット後のリバウンドと同じです。

「ファスティングを行い、体重が落ちて痩せた!」で終わりにならないよう、SP-Bodyでは資格を持ったトレーナーとのカウンセリングやガイドブックの利用を通し、ファスティングの本来の目的の理解や知識の習得とお客様一人ひとりに合ったファスティング(日数)をご提案いたします!

また、トレーニングジムとして「運動」と併用し、効果的な「ファスティング指導」も行っております。

この機会にファスティングの効果を実感していただき、食事への意識変化とともに一生涯使えるファスティングの方法を身につけてみませんか?

ファスティングの効果

  • 内臓疲労の軽減
  • 有害物質を排出
  • 肝機能の改善
  • 免疫力アップ
  • 大腸がきれいになる
  • 脂肪燃焼効果
  • 体内のデトックス

コース料金

2ヶ月間サポート実施プラン

  • 2時間のファスティング知識講習
  • トレーナーとのカウンセリング・プランニング
  • ファスティングガイドブック付き
  • 一生使えるファスティングの知識
  • メール相談でのサポート

¥33,000(税込)