SP-Bodyでは無理なく、運動で理想の体型にしていく『痩せるコース』をご用意しています。
痩せるコースはこんな方におすすめ
痩せるコースは、食事の制限はありません。
痩せたいけど自分で痩せるには限界を感じている方にオススメです！
どんな内容のトレーニングなの？
運動指導者として、お客様の身体に合わせた運動プログラムを提供いたします。
運動習慣を身につけ、筋肉の活動量を増やし筋量を増やしていく（筋肉をつけていく）ことから始めます。
毎回のトレーニングで筋肉痛を味わい、エネルギー消費を多くすることで痩せやすいカラダへと変化していきます。
食事制限なし！
厳しい食事制限をして精神的に追い込まれているダイエッターが多く見受けられます。
今の食事制限は一生涯続けられますか？
食事は、人として生きていく上で大切なイベントです！
楽しく、美味しく、そして適切な栄養を補給することで健康的な身体を作ります。
美味しいものを適度に食べながら、運動で理想の体型を目指しましょう！！
もちろん、食事のアドバイス等、ご希望の方にはファスティングコース等もあります。
料金
1回 50分 ￥8,800（税込）
月4回コース ￥33,000（税込）
SP-Body初めての方には・・・
体験当日にコース決定＆ご入会の方に限り
体験トレーニング代を全額キャッシュバック！
お気軽にお問い合わせください^^♪
