コンディショニング

元JDリーグ選手・トランスジェンダートレーナー上原依万里が伝える「心と身体を変える力」 人生に悩み、変わりたいと思うすべての人へ 人生は思い通りにならないことの...

理学療法士が学ぶ最新の膝関節運動療法をもとに、膝の痛みを根本から改善。正しく関節を動かすトレーニングで、動きと支えを整えるSP-Bodyのコンディショニング 膝...

みなさん、こんにちは‼️ 武蔵小杉・新丸子にあるパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ 仕事で日々忙しく活躍されている４０代女性のお客様 そんな中で...

“自分を諦めない”人生から生まれたトレーナーとしての想い人生に悩み、変わりたいと思うすべての人へ。 元JDリーグ選手・トランスジェンダーのパーソナルトレーナーが...

これまでに70名ほどの方にファスティングをお伝えしてきました。 ここでは、実際に体験された方の声をご紹介します。 〈続けられる理由〉 「一食だけから始められたの...

SP-Bodyでは、理学療法の最新知識を取り入れ、関節痛や身体の不調に対応できる パーソナルトレーニングを行っています。 先日、理学療法士の第一人者である 林典...

📍 開催場所：倉敷 3RDPLACE（パーソナルトレーニングジム） 📅 開催日：2025年11月30日（日） ①12:00~13:00親子で「月経」を楽しく学ぶ...

みなさん、こんにちは‼️武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ 今回はソフトボール指導、第2回目🔥 川崎市にある中原中学校女子ソフト...

みなさん、こんにちは！武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ マセラティ江東にて「ゴルフのためのコンディショニング」イベントを開催し...

みなさん、こんにちは☀️新丸子・武蔵小杉にあるパーソナルトレーニングジムSP-Bodyです🏋️ 当ジムではコンディショニング２０分＋トレーニング３０分計５０分の...