『筋トレだけで10キロも痩せるとは思わなかった』
お客様のT様は、4ヶ月で10kgの減量に成功されました。
運動をしたいけど今まで運動したことがなかった方は、このように思っていませんか？
◆筋トレだけでは痩せられない、汗もかけない。
◆運動嫌いで、でも痩せるためには運動が必要だということは分かっていた。
◆一人で運動をするには何をすればいいのか分からない。
◆スポーツクラブに行っても一人では続けられる自信がなかった。
◆キツイことが嫌いだからトレーニングに一歩踏み出せない。
◆ダンベルを持って、辛い筋トレのイメージ。
SP-Bodyのお客様の半数は
トレーニング未経験者
最初は姿勢作りから始めます。
20分、施術ベットで体を整える『コンディショニング』をしてから30分のトレーニング。
ダンベルも持たずに自重（自分の体重）でのトレーニングがメイン。
トレーナーと話しながらなのであっという間にトレーニングが終了。
30分しかトレーニングしないのに、どんどん痩せていったT様。
どうして筋トレが痩せるのか？？
秘訣は、20分のコンディショニングにあり！！
体が正しいポジション（正しい姿勢）を覚えると、正しいトレーニングができるようになります。
正しいポジションがわからなければ、良いトレーニングをしていたとしてもなかなか結果が出てきません。
SP-Bodyでは全てのお客様にコンディショニングしてから、トレーニングしていただきます。
結果が出やすい理由は『コンディショニング』にあり！！
是非１度、ご体験ください！
