みなさん、こんにちは！
丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。
川崎フロンターレ
SSガールズ
月経コンディショニング
選手25名＋保護者の方に向けて3回目の月経コンディショニングを開催させて頂きました。
初めて月経の話を聞く中1の選手達は、サッカーと月経がなぜ必要なのかを何となく感じてくれたかと思います。
中2の選手達は3回目！
復習にもなる内容でしたが理解がより一層深まり、自分の身体に目を向けられるようになったと思います。
今後もサポートさせていただきます。
