SP-Bodyワークショップ『月経コンディショニング ～生理痛は運動で緩和できる～ 』
● 「骨盤底筋群を鍛える」⇒「月経血をトイレで排泄する」方法
● 生理周期を整える、生理痛・生理前症候群などのお悩み解決
● 生理についてのお話と、骨盤底筋群のエクササイズを行います
今回、SP-Bodyでは『月経コンディショニング ～生理痛は運動で緩和できる～ 』と致しましてワークショップを開催致します。
開催日時は以下の通りです。
日時
2017年9月3日（日）11：00～12：30
料金
1回 90分 ￥3.000（税別）
※ご参加当日、現金にてお支払い頂きます。
場所
SP-Body店内
お持物
● 軽く動ける服装
● 筆記用具
● お飲み物（店内で販売もご用意しております）
※室内シューズは必要ありません
