SP-Bodyワークショップ『月経コンディショニング ~生理痛は運動で緩和できる~ 』


● 「骨盤底筋群を鍛える」⇒「月経血をトイレで排泄する」方法
● 生理周期を整える、生理痛・生理前症候群などのお悩み解決
● 生理についてのお話と、骨盤底筋群のエクササイズを行います

今回、SP-Bodyでは『月経コンディショニング ~生理痛は運動で緩和できる~ 』と致しましてワークショップを開催致します。
開催日時は以下の通りです。

 日時

2017年9月3日(日)11:00~12:30

 料金

1回 90分 ¥3.000(税別)
※ご参加当日、現金にてお支払い頂きます。

 場所

SP-Body店内

 お持物

● 軽く動ける服装
● 筆記用具
● お飲み物(店内で販売もご用意しております)
※室内シューズは必要ありません

 講師

SP-Bodyトレーナー 太田 藍


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