SP-Bodyワークショップ『月経コンディショニング』
女性にとって大切な「月経」
月経＝めんどくさい、憂鬱、痛いというイメージもありますが
月経に対する正しい知識を持つことで
毎月、楽しく月経を迎えられるようになります。
生理痛、生理前症候群、生理周期の乱れ等でお悩みの方
『月経コンディショニング』のワークショップへ！！
今回、SP-Bodyでは『月経コンディショニング』と致しまして、毎月楽しく生理を迎えられるようになるワークショップを開催致します。
開催日時は以下の通りです。
内容
●『骨盤底筋群を鍛える』⇒『月経血をトイレで排泄』する方法
●生理周期を整える、生理痛、PMS などのお悩み解決
●月経についてのお話しと、骨盤底筋群のエクササイズを行います。
日時
2017年6月14日（水）10：00～11：30
料金
1回 90分 ￥3.000（税別）
※ご参加当日、現金にてお支払い頂きます。
場所
SP-Body店内
お持物
●軽く動ける服装
●筆記用具
●お飲み物（店内で販売もご用意しております）
※室内シューズは必要ありません。
講師
SP-Bodyトレーナー 太田 藍
※詳しくはコチラをご覧ください⇒⇒⇒太田藍オフィシャルサイト
