SP-Bodyワークショップ『月経コンディショニング』 女性にとって大切な『月経』 『月経=めんどくさい』、『憂鬱』、『痛い』 というイメージもありますが 月...

みなさん、こんにちは！ 年明けより、暖かい日と寒い日の温度差が大きく、カラダに厳しい日が続いております。 くれぐれも『手洗い・うがい』などで体調管理をしてくださ...

　SP-Bodyワークショップ『更年期障害予防』 女性ホルモンは２８歳から緩やかに減少してきます。 しかし、４０歳を過ぎると急激に減少しカラダへの影響が出やすく...

みなさん、あけましておめでとうございます。 ご家族と友人など、ゆっくりとした時間を過ごすことができたでしょうか。 昨年は、SP-Bodyオープン1年目ということ...