みなさん、こんにちは！
年明けより、暖かい日と寒い日の温度差が大きく、カラダに厳しい日が続いております。
くれぐれも『手洗い・うがい』などで体調管理をしてくださいね！
先週の21日（土）『第2回SP-Body勉強会』が終了いたしました！！
今回も多くの方にご参加頂き、大盛況で終えることができました。
本当にありがとうございました！
今回も、当日の流れなど少しご紹介致します！
1/21(土）『『骨盤帯と股関節の動きとエクササイズ方法』』
今回がこの勉強会も第2回。
落ち着いた雰囲気の中、勉強会スタート！
当日は少々寒かったのですが、みなさんの熱意であっという間に室温上昇です！
今回のテーマは『骨盤帯と股関節の動きとエクササイズ方法』ということで、骨盤帯を股関節の動きを中心に、筋出力の仕組み、エクササイズとストレッチの関係性など、すぐに現場で使える方法の基礎を勉強していきました。。
座学だけでなく、その場ですぐに実践できたことにより、普段の疑問点なども解決につながったようでこの勉強会の良さを、また１つ実感することができました。
今後もみなさんに満足して頂ける勉強会を開催していけるよう、SP-Bodyスタッフ全員で努力していきます！
お忙しい中、ご参加頂きました運動指導者のみなさま、ありがとうございました！
