カラダの不調の原因

「隠す」から「整える」へ。 胸オペ後の凹みや膨らみ、左右差、シルエットの違和感。それは決して“失敗”ではありません。あなたの身体が持つ大切な個性です。 しかし、...

ファスティング講習会開催｜腸活・デトックスで体を内側から整える 先日、パーソナルトレーニングジム SP-Bodyと、コンブチャ専門店 フローラクラウン(インスタ...

理学療法士が学ぶ最新の膝関節運動療法をもとに、膝の痛みを根本から改善。正しく関節を動かすトレーニングで、動きと支えを整えるSP-Bodyのコンディショニング 膝...

“自分を諦めない”人生から生まれたトレーナーとしての想い人生に悩み、変わりたいと思うすべての人へ。 元JDリーグ選手・トランスジェンダーのパーソナルトレーナーが...

働く女性のリアルなダイエット成功ストーリー 「数字より、鏡の中の自分を好きになる」 SP-Bodyがサポートする“続けられるボディメイク” 仕事に追われる毎日。...

これまでに70名ほどの方にファスティングをお伝えしてきました。 ここでは、実際に体験された方の声をご紹介します。 〈続けられる理由〉 「一食だけから始められたの...

SP-Bodyでは、理学療法の最新知識を取り入れ、関節痛や身体の不調に対応できる パーソナルトレーニングを行っています。 先日、理学療法士の第一人者である 林典...

📍 開催場所：倉敷 3RDPLACE（パーソナルトレーニングジム） 📅 開催日：2025年11月30日（日） ①12:00~13:00親子で「月経」を楽しく学ぶ...

みなさん、こんにちは‼️ 武蔵小杉・新丸子にあるパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ 「ファスティング講習会とコンブチャ試飲会」 ✨1ヶ月ファステ...

みなさん、こんにちは！武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ 「体重は減ったけど見た目が変わらない」 という経験をしたことはありませ...