本日、近隣の中学生が職場体験に来てくれました。
今回の体験では、ただ見学するだけではなく、
実際にトレーニングを体験し、トレーナーのサポートのもとで身体を動かしてもらいました。
最初は少し緊張した様子でしたが、
元気な挨拶と積極的な質問、そして一つひとつを吸収しようとする姿勢がとても印象的でした。
実際に体感する「正しい体の使い方」
SP-Bodyでは、理学療法士から学んだコンディショニング理論を基に、
“正しく使える体づくり”を大切にしています。
今回の職場体験では、
- 股関節の使い方
- 体幹の安定
- 姿勢と動作の連動
- トレーナーのサポート方法
などを実際に体験。
ベンチプレスやストレッチ、フォーム指導のサポートを受けながら、
「力任せではない動きの質」を体で感じてもらいました。
写真からも伝わるように、
一つひとつの動きに真剣に向き合う姿がとても印象的でした。
トレーナーは「人と関わる仕事」
トレーナーの仕事は、単に筋肉を鍛えることではありません。
- 相手の状態を観察する力
- 変化を引き出すコミュニケーション
- 安全に導くサポート技術
身体と同じくらい、「人と向き合う力」が求められます。
今回の体験を通して、
トレーナーという仕事の奥深さややりがいを少しでも感じてもらえていたら嬉しく思います。
地域とともに未来を育てるジムへ
SP-Bodyは、横浜・川崎エリアで活動するパーソナルトレーニングジムとして、
地域とのつながりを大切にしています。
未来を担う世代が、身体づくりの本質や仕事のやりがいに触れる機会をつくることも、
私たちの大切な役割のひとつです。
今回の経験が、将来の進路や夢を考えるきっかけになれば幸いです。
来てくれてありがとう。またいつでも待っています。
横浜・川崎でパーソナルトレーニングならSP-Bodyへ
初心者の方からアスリートまで、
「正しく使える体づくり」をマンツーマンでサポートしています。
体験トレーニングも受付中です。
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