みなさん、こんにちは!
丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。

大阪にて開催しました!

月経コンディショニング

沢山の方にお集まり頂き、和やかな雰囲気で月経コンディショニングのワークショップを終えることができました。

親子での月経コンディショニングでは、子ども達は興味津々。

男の子も真剣に聞いてくれました。
将来、女性に手を差し伸べることの出来る素敵な男性になるんだなーと思いました。

女性の身体は女性ホルモンによって変化します。

メカニズムを知った上で、運動が必要なのだとみなさん改めて感じて頂けたと思います。

場所を提供してくださった
パーソナルトレーニングスタジオ『大野道場』さん、ありがとうございました。

2024年も開催決定!

次回も快く、お引き受けいただき

1月21日に開催予定です。

①男性向け女性の生理周期を学ぶ
②30代が抱える生理痛&PMSの対策
③40代以上の更年期の対策

①12:00〜13:00  2750円
②13:30〜15:30  5500円
③16:00〜18:00 5500円

予定しております。

ご興味のある方は是非、ご一報ください。
10月中頃、詳細をアップいたします。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました😊