SP-Body流「美ボディ作り」
「SP-Body流美ボディつくり」は3つの柱から！
①トレーニング
②SP-Body Diet GUIDE BOOK
③SP-Bodyファスティング指導
ただただトレーニングするだけではありません。
「SP-Body Diet GUIDE BOOK」と「SP-Bodyファスティング指導」が内面からしっかりとサポート。
充実のメニュー内容で、しっかりお客様をサポートします。
まずは、SP-Bodyオリジナルトレーニングから！
『やれば痩せる』コースではなく、『正しく痩せる方法を自ら身につけていく』のがSP-Body流！
SP-Bodyでは、リハビリの分野でも勉強を行っているので、一人ひとりのカラダの特徴に合わせたアプローチをしていきます。
初心者向けの簡単美ボディメイクトレーニングから、くびれ作りやヒップアップなど効果の高い本格トレーニングまで幅広いご要望にお応えします！
正しく痩せられるよう、リバウンドしないようトレーナーが全力でサポートします！
✔ダイエット
✔ボディメイク
✔とにかく体重を落としたい
✔身体にメリハリをつけたい
✔ウエスト周りを引き締めたい
✔産後の引き締め など・・・
『ダイエットのために筋トレを始めようと思っているけど、どんなメニューをやったら良いの分からない。』
『やっぱり一人だと難しい・・・』
『筋トレ自体、初めてで・・・』などなど
姿勢や骨盤のチェックをして、体力レベルに合わせたトレーニングから行っていきます。
そんな、みなさんの不安や疑問はすべてSP-Bodyが解決します！
まずは、ご相談を！
栄養の面は「SP-Body Diet GUIDE BOOK」（別途料金）
この『SP-Body Diet GUIDE BOOK』は、数あるダイエットブックのようなレシピ本とは違い、実際の食事に合わせ、みなさまからの疑問が多かった「何を食べたらいいの？」「自分の適性量ってどのくらい？」「痩せたいけど食事をどうしたらいいの？」などを掲載！
今日の食事からすぐにお使い頂ける内容で、トレーニングと栄養の両面から『痩せたい！』をサポートします。
ぜひこの機会にご活用ください！
美容とダイエットに！【SP-Bodyファスティング指導】（別途料金）
SP-Bodyでは酵素ドリンクの販売を行うことなどは一切ありません！
「SP-Bodyのファスティング指導」では、お客様が食事への意識を変えることを第一の目的とし、ご自身の身体に合った「食事」「食材」、「食生活の対応策」等が身に付けられ、より健康への意識が高まって頂けるよう一生使えるファスティングの指導です。
「ファスティングを行い、体重が落ちて痩せた！」で終わりにならないよう、SP-Bodyでは資格を持ったトレーナーとのカウンセリングやガイドブックの利用を通し、ファスティングの本来の目的の理解や知識の習得とお客様一人ひとりに合ったファスティング（日数）をご提案いたします！
トレーニングとの相乗効果も合わせて、実感してください。
