みなさん、こんにちは！
丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。
生理の経済損失
女性の健康課題による労働損失は年間約4,900億円にも上ると言われています。
経済産業省で実態調査をしたデーターがあり、生理痛やPMSといった月経に伴う女性特有の体調不良による欠勤や生産性の低下で、１年間で約4,900億円もの労働損失が出ているそうです。
風邪や流行の病気の予防はしていても、『生理痛の予防』『PMSの予防』『更年期の予防』をしている人は少数。
女性特有の体調不良は
①正しい知識を得る
②運動
③栄養
④睡眠
この４つを軸に予防が期待できます。
SP-Bodyには、女性特有の体調不良を理解し運動で整えていく『月経コンディショニング』というプログラムがあります。
女性特有の体調不良でお悩みの方は是非、SP-Bodyへ!!
