通常営業のお知らせ

お客様各位 10月12日（土）は、台風19号の

台風19号の影響による10月12日（土）臨時休業のお知らせ

日頃よりSP-Bodyをご利用いただきまして誠

消費税率変更（増税）に伴うお知らせ

平素はSP-Bodyをご利用頂き、誠に有難うご

2019年12月8日（日）「女性の体をサポートする〜栄養・月経・アロマオイル　あなただけのオリジナルを作成〜」ワークショップ開催inSP-Body！

12月8日（日）に『SP-Body』にて一般の方向

腰や膝が痛くてお悩みの方へキャンペーン

主婦・ママトレコースの価格改定のお知らせ

平素はSP-Bodyをご利用頂き、誠に有難うご

9月のキャンペーンのごあんない

2019年9月15日（日）第3回栄養セミナー開催inSP-Body！

SP-Body　3周年特別企画 2019年9月15日(日)、S

8月19日（月）営業時間変更のおしらせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがと

8月のミニトレのごあんない

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分け

平日昼間限定！お得なキャンペーン実施中！

7月のミニトレのごあんない

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分け

臨時休業のおしらせ

SP-Bodyは、下記を臨時休業とさせていただ

メール受信エラーのお知らせとお詫び

6月のミニトレのごあんない

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分け

2019年6月23日（日）第2回栄養セミナー開催inSP-Body！

SP-Body　3周年特別企画 2019年6月23日(日)、S

2019年7月28日「健康なカラダ作り１DAYセミナー」in 掛川開催！

2019年6月15日（土）「月経コンディショニング」in SP-Body開催！

5月のミニトレのごあんない

SP-Bodyのミニトレは月ごと、部位別に分け

2019年7月7日（日）「月経コンディショニング」in SP-Body開催！<運動指導者向け>

2019年4月11日臨時休業のおしらせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがと

4月よりNEWプログラム！『ミニトレ』登場！

  NEWプログラム、この春始動！！ &nbsp

新プラン登場！SP-Bodyウエディングプラン！

3月のヨガのごあんない

2019年5月19日「月経コンディショニング」in札幌開催！

4月28日（日）『woman’s wellness project ～女性が元気になると社会は明るくなる～』開催!

2019年4月21日（日）「月経コンディショニング」in 大阪開催！

2019年4月21日（日）に大阪市中央区にて女

2月のヨガのごあんない

2019年3月23日（土）「月経コンディショニング」in SP-Body開催！

『痩せるコース-3か月連続30％OFF』キャンペーン

3周年企画『カラダにいいこと』セミナー開催！

2019年3月10日(日)、SP-Body初の栄養講座（セ

2019新春キャンペーン

新年のごあいさつ

年末のごあいさつ

2018年も残すところあとわずかとなりまし

年末年始のおしらせ

SP-Bodyは、下記の期間を年末年始休業日と

1月のヨガのごあんない

12月のヨガのごあんない

2019年1月20日（日）『月経コンディショニング』㏌宇都宮開催！

2019年1月20日（日）に栃木県宇都宮市にて

11月のヨガのごあんない

第2弾！膝痛で痩せたい人限定！お試し1か月パーソナルトレーニング！

10月キャンペーンのおしらせ

  10月キャンペーンスタート！！ 『201

10月のヨガのごあんない

2018年12月9日（日）『月経コンディショニング』㏌沖縄開催！

2018年11月4日（日）『月経コンディショニング』㏌大阪開催！

11月18日（日）に大阪市中央区にて女性カ

9月のヨガのごあんない

お友だち紹介キャンペーン実施！

この度、SP-Bodyでは『お友だち紹介キャン

2018年11月18日（日）『月経コンディショニング』㏌札幌開催！

11月18日（日）に北海道札幌市にて女性カ

臨時休業日のお知らせ

SP-Bodyは、下記を臨時休業日とさせていた

8月のヨガのごあんない

2018年9月24日（月）『月経コンディショニング～レベル１～』inSP-Body

7月キャンペーン『変わる夏』スタート！！

7月『変わる夏』キャンペーンスタート！

2018年10月10日（水）『月経コンディショニング』in宇都宮

10月10日（水）に栃木県宇都宮市にて女性

7月のYOGAのごあんない

2018年9月2日（日）『月経コンディショニング』in金沢

2018年8月19日（日）『月経コンディショニング』in大分

8月19日（日）に大分県大分市にある『GYM

ヒップアップ②＜中殿筋編＞

7/8（日）限定特別イベント開催！

2018年7月22（日）『健康なカラダ作り１DAYセミナー』in 掛川

6月のYOGAのごあんない

日経DUALに掲載されました！！

GWの営業についてのお知らせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがと

4月24日（火）営業時間変更のお知らせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがと

2018年6月24日（日）『月経コンディショニング』in 沖縄

2018年6月17日（日）『効果的なトレーニング方法』in 広島

2018年5月27日（日）『月経コンディショニング』in 大阪

5月のYOGAのごあんない

短縮営業日のお知らせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがと

4月のYOGAのごあんない

2/23（金）営業時間変更のおしらせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがと

アミノ酸の効果

みなさん、こんにちは。SP-Bodyの茂木です

『月経コンディショニング　みなさまの声』掲載！

3月のYOGAのごあんない

短縮営業日のお知らせ

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがと

2月のYOGAのごあんない

『痩せるコース』3か月連続30％OFFキャンペーン

この度、2018年1月15日（月）より『痩せる

年始のごあいさつ

年末のごあいさつ

2017年も残すところあとわずかとなりまし

くびれを作る！

肩の動きを作ろう！

10月23日(月)SP-Body月経ワークショップ開催！

　SP-Bodyワークショップ『月経コンディシ

めざせ！デコルテ美人！②

12月17日（日）沖縄セミナー＆月経コンディショニング同時開催決定！

　『第2回　フィジカルコンディショニン

めざせ！デコルテ美人！

9月11日(月)SP-Body月経ワークショップ開催！

9月3日(日)SP-Body月経ワークショップ開催！

『成長ホルモン③～成長ホルモンと筋トレ～』

YOGA時間・内容変更のお知らせ

夏季休業日について

SP-Bodyは、下記の期間を夏季休業日とさせ

9月24日（日）大阪セミナー開催決定！

　SP-Bodyワークショップ『月経コンディシ

『成長ホルモン②～成長ホルモンと睡眠～』

2nd Anniversaryオープン2周年企画！

腰痛で痩せたい人お試し1か月パーソナル

『成長ホルモン①～成長ホルモンとは？～』

1st Anniversary第１弾キャンペーン継続決定！

6月14日（水）ワークショップ開催！

ストレッチとエクササイズ

ストレッチ？筋トレ？エクササイズ？ 簡

『ゴルフ・フィジカルトレーニング』新設！

この度、SP-Bodyではゴルフのためのカラダ

SP-Body『毎月生理を楽しむためのお話し会』開催！

4月24日（月）ワークショップ開催！

1st Anniversary キャンペーン

SP-Bodyは4月でオープン1周年を迎えます。

『野菜』を摂取する？！

サプリメントについて

1日3名限定！個別無料相談会開催！

『HAPPY WOMAN FESTA2017』ワークショップ終了！！

大阪に行ってきました！！（3月5日）

3月13日（月）ワークショップ開催！

　SP-Bodyワークショップ『キレイなお肌は

『油』について

HAPPY WOMAN FESTA2017

この度、SP-Bodyは2017年3月8日（水）（国際

『お客様の声』リニューアル！！

昨年8月より当ホームページに掲載してお

2月20日（月）ワークショップ開催！

　SP-Bodyワークショップ『月経コンディシ

1/21(土）第2回SP-Body勉強会

みなさん、こんにちは！ 年明けより、暖

1月30日（月）ワークショップ開催！

　SP-Bodyワークショップ『更年期障害予防

『オーツスナック』販売開始！

1月のYOGAのごあんない

SP-Bodyではインストラクター藍による『YOG

パーソナルトレーニング体験会開催！

SP-Bodyでは、『始めてトレーニング』と致

新年のごあいさつ

年末のごあいさつ

2016年も残すところあとわずかとなりまし

12/17(土）第１回SP-Body勉強会

年末年始のご案内

SP-Bodyは、下記の期間を年末年始休業日と

初めての方へ

SP-Bodyでは、運動がキライ、苦手や運動初

運動をしたらこうなった①

広島に行ってきました！！（12月4日）

SP-Body勉強会＜運動指導者向け＞

　運動指導者のための勉強会 『運動指導

お友達と一緒にセミパーソナルキャンペーン！

SP-Bodyでは、『お友達と一緒にセミパーソ

2016年12月18日秋田にて講習会決定！！

“美くびれ”を手に入れる！！

YOGAの腹式呼吸を取り入れて“美くびれ”

めざせ！美脚女子！4

肩こりの方必見！肩こり対策！

肩こりに効く！肩こり解消法！

めざせ！美脚女子！３

スペシャルキャンペーン開催決定！

SP-Bodyでは、期間限定で『スペシャルキャ

SP-Bodyでグループレッスン開催！

『生』のお声を頂戴いたしました！

この度、SP-Bodyでは、当店のプログラムを

ファスティングダイエットについて

最近話題のファスティング。 絶食（断食

Yoga始めます！

筋トレの『質』を上げる

筋トレの『質』を上げる 普段みなさんが

『体験コース』ご用意いたしました！

オープニングキャンペーン『痩せる』コースにつきまして

骨盤底筋群エクササイズ

咀嚼（そしゃく）する食物とサプリメント

サスペンショントレーニングとボールトレーニング　～体幹トレーニング編～

休むことの重要性

ストレッチとは？

SAID（特異性）の原則

トレーニングの原理・原則

５月も継続！オープニングキャンペーン

筋トレの効果と回数

めざせ！美脚女子！（続編）

めざせ！美脚女子！

朝食抜きはNG？！

『朝ごはん、ちゃんと食べてます？』 何

アレルギー抑制について

脂質と有酸素運動

炭水化物を抜くと太る？

筋トレはスポーツ動作・競技の「助け」になるのか？②

くびれ女子になろう！

理想的なダイエットとは？

ダイエットの考え方 『理想的なダイエッ

ウォーキングと筋トレ

呑んだ後のラーメンは勘違い！？

スーパーセット法

カラダの不調と原因－肩こりと肩甲骨ー

ぷにぷに『二の腕』引き締め筋トレ

筋トレ女子、必見です！ アンケートなど

筋トレが脂肪を燃やす

筋トレが脂肪を減少させていく・・・ 「

ハイヒール美人になるコツ

コンティニアステンション

筋トレが脂肪を減少させていく・・・ 筋

カラダの不調と原因ー腰痛と筋トレー

カラダの不調の原因ーサルコペニア症候群ー

サルコペニア症候群とは・・・ 進行性お

カラダの不調と原因ー疲労と炭酸水ー

「体幹」「コア」をトレーニングする

バストアップの腕立て伏せ

腕立て伏せの正しいフォーム

循環機能プルオーバー

機能を促進してからトレーニング カラダ

ヒップアップ

コーヒーと筋トレ

フィジカルベース　～筋トレのコツ～

筋トレを成功させるためには 筋トレを &n

筋トレはスポーツ動作・競技の「助け」になるのか？

炭水化物ダイエット・糖質ダイエット

パーソナルトレーニング（キャンペーン情報）

THE 部活トレ（キャンペーン情報）

パーソナルストレッチ（キャンペーン情報）

夏までにー5ｋｇ痩せる（キャンペーン情報）

カラダの不調の原因ー膝痛と筋トレー

ランニングでお困りの方へ～障害予防方法と日常のケア～

ランニング ランニングは最もポピュラー

カラダの不調の原因ー花粉症と筋トレー

最大の敵『花粉症』 この季節になると、

ベンチプレス（大胸筋）の正しいフォーム

オープニングキャンペーン決定

パーソナル専門トレーニングジム『SP-Body

2016年4月11日（月）OPENします

スクワットの正しいフォーム