栄養 【栄養】痩せたお客様の朝食紹介♪ 2022-06-28 みなさんこんにちは!! 丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 今回はとっても為になる「栄養アドバイ...
カラダの不調の原因 【睡眠】最近、寝れていますか? 2022-06-24 みなさん、こんにちは!丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyのトレーナー至極です! 前回は認知症とトレーニ...
カラダの不調の原因 【自律神経】ストレス解消は〇〇が大事 2022-06-21 みなさんこんにちは!丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyのトレーナー茂木です。 6月も半ば、本格的に梅雨...
NEWS 【たんぱく質が摂れるパン】新丸子のパン屋さんとコラボしました! 2022-06-17 タンパク質が26g摂れるパン みなさんこんにちは!武蔵小杉、新丸子にあるパーソナルトレーニングジムSP-Bodyです♪ 新丸子にある有名なパン屋さんの「ぱぱぱぱ...
NEWS 【スタッフ】セミナーに参加してきました。 2022-06-16 スキルアップのため定期的にセミナーへ参加しています みなさん、こんにちは!丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-B...
NEWS 【イベント】こんなイベントをやっています!! 2022-06-10 みなさんこんにちは!武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 当店はイベント盛りだくさん! SP-Bodyでは定期的にイベント...
栄養 【栄養】間食するなら◯◯が大切! 2022-06-08 みなさんこんにちは!丸子橋近く、中原街道沿いにあります武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 当店では只今、会員様を対象に「みんなで痩...
カラダの不調の原因 【むくみ】予防と改善レシピ紹介! 2022-06-03 みなさんこんにちは!武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 お客様より浮腫(むくみ)について対処法を教えて欲...
コロナ対策 スタッフ抗原検査結果【6月】 2022-06-02 定期的に検査をしています みなさんこんにちは! 当店では、スタッフ全員が月に1回、新型コロナウイルスの抗原検査を実施しています。6月も全員実施いたしました。 今...
NEWS 【筋トレ】認知症予防にも効果的な〇〇 2022-06-01 皆さんこんにちは!SP-Bodyトレーナーのブランドンです。 先日、お客様から「トレーニングによる認知症への影響について知りたい!」とのお言葉をいただいたので、...