みなさん、こんにちは‼️
武蔵小杉・新丸子にあるパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️
続けられる理由があるから
40代・キャリアウーマンのS様は、当ジムに通って7年になります。
実はもともと「運動が苦手で嫌い」だったそうです。
それでも長く続けられているのには理由があります。
お仕事が忙しく、仕事の都合や趣味の旅行も多い生活の中で、
無理なく続けられる秘訣は「その月の回数を自分の予定に合わせて変えられること」。
「仕事のスケジュールや体調に合わせて、柔軟に回数を調整できるのが嬉しいですね。だから運動嫌いの私でも7年も続けられています」
S様の目標は「太ること」。
一般的には痩せるためにジムに通う方が多い中で、S様は逆に「健康的に体重を増やす」ことを望まれています。
当ジムではムキムキになるようなトレーニングではなく、その方の体質やライフスタイルに合わせて、無理なく継続できる内容を提案しています。
「自分の体を理解してくれて、必要なことをピンポイントでサポートしてくれる。だから安心して任せられるんです」
運動が苦手でも、自分に合った方法とペースで続ければ、7年という継続につながる。
それが、S様が当ジムを選び続けてくださっている理由です。
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