膝、腰の痛み・姿勢改善・健康寿命を伸ばすSP-Body！！
60代からでも身体は変わる。SP-Bodyは、理学療法を取り入れた
安心のパーソナルトレーニング！初回体験受付中！！
「最近、疲れやすくなった」「膝や腰の痛みで、好きなことができなくなった」
「運動しなきゃと思っても、何をすればいいのか分からない」
そんな方にこそ、パーソナルトレーニングをおすすめします。
60代からでも身体は必ず変わります。
大切なのは、“年齢に合った正しい方法”で始めることです。
SP-Bodyの特徴
■ ① 医学的アプローチで安全・安心
理学療法の知識をもとに、姿勢や関節の動きをチェック。
痛みの原因を見極め、身体に負担をかけないトレーニングを行います。
■ ② あなた専用のプログラム
筋力・柔軟性・体力レベルに合わせて完全オーダーメイド。
運動初心者でも、無理なく楽しく続けられます。
■ ③ 継続できるから結果が出る
「歩きやすくなった」「姿勢が良くなった」「疲れにくくなった」
そんな変化を感じて、笑顔になる方がたくさんいらっしゃいます。
お客様の声
「階段がつらくて外出が減っていましたが、今では毎日出かけるのが楽しみです！」
「姿勢が良くなって、気持ちまで前向きになりました。」
「運動が苦手な私でも続けられるトレーニングに出会えました。」
60代・70代の方が多数通われており、
「無理せず、自分のペースでできる」と喜ばれています。
🌈 こんな方におすすめです
- 膝や腰の痛みを改善したい
- 姿勢を良くしたい・猫背を直したい
- 旅行や趣味をもっと楽しみたい
- 将来のために、今のうちに体力をつけたい
- 医師や家族から「運動を勧められた」
まずは体験トレーニングへ
初めての方には、
◆ カウンセリング
◆ 姿勢チェック、関節可動域チェック、筋力チェックなど
◆ 体験トレーニング
をセットにした**体験セッション（約90分）**をご用意しています。
ご予約は随時受付中！ ←クリック！
動ける喜びを、あなたも感じてみませんか？
“年齢を言い訳にしない”新しい習慣を60代からの身体づくりは、
「衰えを止める」ためではなく、「これからをもっと楽しむ」ためのもの。
健康で、自分らしく生きるために。
SP-Bodyが、あなたの身体づくりを全力でサポートします。
