※こちらのプランは終了致しました。
SP-Bodyでは、これからトレーニングを開始する方向けに、「パーソナルトレーニング」と「ファスティング指導」がセットになったプランをご用意しています。
カラダの表面＆内側からもアプローチで、効果の期待も倍増！
ぜひ、この機会にお申込みください！
トレーニングで引き締まったボディラインを
「マンツーマン」だからできる、1人ひとりの「目的」に合わせたトレーニングを実施。
『どんな「自分」になりたいか？』を目指し、アプローチします。
お客様の目的を明確にすることで、目標を見失わずにトレーニングを行います。
運動効果の高いパーソナルトレーニング
☑筋力を付けたい
☑ ダイエットしたい
☑ 肩・腰・膝の痛みを良くしたい
☑ お腹周りを細くしたい
☑ 産後のダイエットをしたい・・・などなど
パーソナルトレーニングは、一人でやみくもに運動(トレーニング)するよりも、最短距離でお客様の目的・目標へご案内することができます。
- 「体重が落ちた」
- 「洋服のサイズが小さくなった」
- 「体が軽くなった」
- 「疲れにくくなった」
- 「健康診断の結果が改善された」
- 「だるさ、むくみがなくなった」
- 「周りから痩せたと言われた」
- 「カラダが若返った」・・・などなど
など、短期間でもトレーニングの効果を感じている方が多数います！
このような方の多くは・・・
- 生活サイクルや食事のアドバイスを素直に聞き入れる人
- SP-Bodyでのトレーニングに限らず、ご自宅でもトレーニングを実践してる人
- ご自身の健康に対し、継続的なトレーニングができる人
このような方たちは、カラダが変わることで自信がつき、
- 気持ちがポジティブに
- 趣味のゴルフに没頭できる
- 仕事の効率が上がる
- 旅行が楽しめる
- 家事をテキパキとこなせる
など、『目指していた自分』に近づくことでより良い生活が送れるようになります。
また、トレーニングの他にカラダを変えるのに必要なことは適切な「食事」です。
トレーニングと食事の組み合わせが大事になってきます。
ファスティング指導で内側からキレイに
SP-Bodyの「ファスティング指導」は、酵素ドリンクの販売をしません！
第一の目的は、お客様自身の「食事への意識」を変えることです。
まずは、ご自身にあった「食事・食生活」を正しい知識をもとに捜していくことです。
10人いれば10通りの「食事」が存在します。
その10通りの「食事」のなかで、なにがご自身に合っているのか、なにを必要として「食事」をするのかが「答え」として導き出せるようになることが大切です。
お客様をしっかりサポート
SP-Bodyでは、「ファスティングをして体重が落ちた！痩せた！」で終わりにならないように、有資格トレーナーによるカウンセリングやオリジナルガイドブックを利用し、ファスティング本来の目的や知識の習得をして頂きながらも、1人ひとりに合わせた「ファスティング」をご案内します。
料金
※こちらのプランは終了致しました。
月4回（1回50分）のパーソナルトレーニング＋ファスティング指導
通常価格 ￥66.000（税込） ⇒
特別価格 ￥62.700（税込）
※ご新規のお客様に限る
