カラダの不調の原因 【むくみ】予防と改善レシピ紹介! 2022-06-03 みなさんこんにちは!武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 お客様より浮腫(むくみ)について対処法を教えて欲...
未分類 スタッフ抗原検査結果【6月】 2022-06-02 定期的に検査をしています みなさんこんにちは! 当店では、スタッフ全員が月に1回、新型コロナウイルスの抗原検査を実施しています。6月も全員実施いたしました。 今...
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マタニティ・産後 【女性】産後のトレーニング 2022-05-26 みなさんこんにちは!武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 産後1.5ヶ月でトレーニング復帰! 可愛い天使を連れて来てくれま...
筋トレ 【筋トレ】トレーナー直伝!効かせるテクニック 2022-05-20 みなさんこんにちは!!武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムSP-Bodyのブランドンこと至極です。 時間がない中で筋トレ効果を最大にするためには...
女性 【腹直筋離開】あなたは大丈夫? 2022-05-17 みなさんこんにちは! 武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyトレーナーの太田です。 産後、ぽっこりお腹が解消されない。女性ならでは...
NEWS 【入会金・体験0円】太らないあなたになるために… 2022-05-13 みなさん、こんにちは。武蔵小杉・新丸子にあります「パーソナルトレーニングジム SP-Body」です。 梅雨に入り、夏に向けてカラダを動かしたい方も増えてくるこれ...
ファスティング 【ファスティング】美味しいものを食べても痩せる 2022-05-10 みなさんこんにちは!武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。 美味しいものを食べても痩せることができる!! 綺麗なモデルさんた...