みなさんこんにちは！
武蔵小杉・新丸子にありますパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです。
美味しいものを食べても痩せることができる！！
綺麗なモデルさんたちは、美味しいものをたくさん食べているのに体型を維持している。
それは、ファスティングを入れているから！！
ファスティングはハリウッド女優にも流行っている健康法です。
SP-Bodyオリジナルファスティング
SP-Bodyでもオリジナルのファスティング指導をしています。
ファスティング指導、受講者数50名突破！！
33,000円（税込）のファスティング指導で受講者の方々は平均３キロ減量に成功されています。
最高、２ヶ月で10キロの減量に成功された方もいます。
外食したり、スイーツを食べならが痩せられる方法がファスティングです。
その中で、筋トレをしながらファスティングを行うことで、より一層ダイエットに拍車がかかります。
SP-BodyのファスティングはドリンクはなんでもOK！！
大切なのは正しい知識と、丁寧な準備期と復食期。
２時間の講習会の中でお伝えし、日々のラインでのやり取りで食事の内容や適正量をアドバイスしながらファスティングまで行います。
最初は朝だけファスティング。
次の週は２色ファスティングを1回。
次の週はできたら１日ファスティングを1回。
という形で、お仕事や会食の都合に合わせてスケジューリングさせていただきます。
普段の食生活を一度見直し、一生涯続けられるファスティングがおすすめです！
美味しいものを食べても痩せられる秘訣をお伝えします。
筋トレは続かないけど、ファスティング２ヶ月ならできるかも。。。という方も大歓迎！！
もちろん、筋トレしながらファスティングも！という方も大歓迎です！！
