NEWS 「自分の身体を預けられる信頼できる場所」 2025-10-23 みなさん、こんにちは‼️ 武蔵小杉・新丸子にあるパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ 仕事で日々忙しく活躍されている40代女性のお客様 そんな中で...
NEWS 私がこの道を選んだ理由 2025-10-20 “自分を諦めない”人生から生まれたトレーナーとしての想い人生に悩み、変わりたいと思うすべての人へ。 元JDリーグ選手・トランスジェンダーのパーソナルトレーナーが...
NEWS 体重より“体型”が変わる。 2025-10-18 働く女性のリアルなダイエット成功ストーリー 「数字より、鏡の中の自分を好きになる」 SP-Bodyがサポートする“続けられるボディメイク” 仕事に追われる毎日。...
NEWS 60代から始めるパーソナルトレーニング 2025-10-15 膝、腰の痛み・姿勢改善・健康寿命を伸ばすSP-Body!! 60代からでも身体は変わる。SP-Bodyは、理学療法を取り入れた安心のパーソナルトレーニング!初回...
NEWS 【子ども向け運動教室】ボール投げ指導 Part2 ~遠くへ投げたい!~ 2025-10-13 幼児期の運動能力を育てる「ボール投げ指導」を実施しました。7月に続き、NPO法人わくわくふれあいスポーツ様よりご依頼をいただき、幼稚園児を対象とした「ボール投げ...
NEWS その月の予定に合わせて回数を選べるから7年続いています‼️ 2025-10-12 みなさん、こんにちは‼️ 武蔵小杉・新丸子にあるパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ 続けられる理由があるから 40代・キャリアウーマンのS様は、...
未分類 アクアビクスインストラクター向け!オンライン講習会を担当しました! 2025-10-10 テーマ:機能解剖から読み解く 身体を守るための5つの方法 ~100歳までプールサイドに立ち続けるために~ アクアダイナミックス研究所主催のオンライン講習会にて、...
NEWS 🎉運動×音楽で元気に!「認知症予防SHOW」開催レポート 2025-10-09 2025年9月29日、川崎市中原区にてバナナ園グループ様が特別イベント「運動で歌で認知症予防SHOW」 を開催しました!世界的名医である心臓外科医 南 和友先生...
NEWS 「1人じゃ続けられない」から始まった私のダイエット 2025-10-07 ー41歳女性会員様の声ー みなさん、こんにちは‼️ 新丸子・武蔵小杉にあるパーソナルトレーニングジムのSP-Bodyです🏋️ ダイエットをきっかけにSP-Bod...
未分類 ☆ファスティングの進め方☆ 2025-10-03 みなさん、こんにちは!新丸子・武蔵小杉にあるパーソナルトレーニングジム SP-Bodyです‼️ 11月2日に横浜元町にある「コンブチャ専門店」Flore Cro...