本日、近隣の中学生が職場体験に来てくれました。 今回の体験では、ただ見学するだけではなく、 実際にトレーニングを体験し、トレーナーのサポートのもとで身体を動かし...

1. なぜ今、新丸子・武蔵小杉で「ジム選び」が重要なのか 近年、新丸子・武蔵小杉のような住商混合エリアには、24時間ジムや短期集中型のダイエットジムなど多く立ち...

「健康のために運動をした方がいいのは分かっている。 でも、スポーツクラブはどうしても苦手…」 そんな声を多くいただきます。 実はそれ、運動が苦手なのではなく、環...

そんな方は、理学療法士監修 × 機能改善/リハビリ分野も扱えるSP-Bodyにお任せください！ 姿勢・機能改善 　姿勢が気になる方は、おそらく姿勢の崩れからくる...

武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです！ 皆様にご朗報です！ 現在、実施中の「新春キャンペーン」が好評につき2月も「新生活応援キャンペーン...

こんにちは。武蔵小杉・新丸子のパーソナルトレーニングジム「SP-Body」です。 忘年会、クリスマス、お正月。年末年始はおいしい食事やお酒が増える時期です。 楽...

武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 忘年会やクリスマス、お正月など、イベント続きで体型管理が難しい時期でもあるはず… 「年末年始で太...

「ピラティスとパーソナルトレーニング、どちらが自分に合っているの？」 SP-Bodyにもよく寄せられる質問です。 どちらも身体を良くする方法ですが、 目的・アプ...

武蔵小杉・新丸子パーソナルトレーニングジムSP-Bodyです。 SP-Bodyでは「女性の身体を運動で整える」というコンセプトで、 「月経コンディショニング」と...

逆三角形・後ろ姿を変えたいあなたへ 「逆三角形になりたい」「後ろ姿を変えたい」 その想いを、あなたの身体に合わせた背中トレーニングで現実にしていきます。 SP-...