8月19日（日）に大分県大分市にある『GYM SHERPA』にて女性カラダを運動で整える「月経コンディショニング　～レベル１～」を開催いたします。 運動指導者向...

みなさん、こんにちは！ SP-Bodyの茂木です。 今回は、｢SP-Body痩せるコースでのヒップアップの為のコンディショニングの例｣として、私が行っているコン...

特別イベント『月経コンディショニング・歩き方教室 』＆『SGT（スモールグループトレーニング）&ばらんす整体』 この度、7月8日（日）に特別イベントと致...

7月22日（日）に静岡県掛川市にて、≪健康なカラダ作り１DAYセミナー≫ 『健康な体作りのための神経と筋のコントロール　※PNF』『月経コンディショニング』～レ...

本日、『月経コンディショニング』が日経DUALの「10代女子とママに贈る　おうちで性教育」に掲載されました！ 記事を書いて下さったのは、25年以上、妊娠、出産、...

いつもSP-Bodyをご利用いただき、ありがとうございます。 誠に勝手ながら下記日程につきましてお休みとさせて頂きます。 ご不便をお掛け致しますが、ご了承下さい...

6月24日（日）に沖縄県那覇市にあるジャザサイズ首里フィットネスセンター（https://www.facebook.com/Jazzercise.syuri/）...

6月17日（日）に広島県にある『広島市東区スポーツセンター（http://www.sports-or.city.hiroshima.jp/facilities/...

5月27日（日）に大阪市中央区にある「谷町空庭（https://soraniwa88.jimdo.com）」にて女性カラダを運動で整える『月経コンディショニング...

みなさん、こんにちは。SP-Bodyの茂木です。 今回はアミノ酸と、その一種で私のおすすめのBCAAについてご紹介していきます！ みなさん、アミノ酸は知っていま...