お尻トレーニングがブーム？ 近年、TVや雑誌などでは「美尻トレーニング」としてお尻の筋肉を鍛えるようなエクササイズなどが取り上げられているのをよく目にしますね！...

Yさん　43歳　主婦 目的：頑固な便秘の改善 52.3kg⇨49.1kg 今回ファスティングを行おうと思ったきっかけは？胃腸の調子を整えたい、頑固な便秘の改善 ...

この度、SP-Bodyではオリジナルの「ファスティング指導」を開始致しました。 なんと言っても、他との大きな違いは、『酵素ドリンクを売らないこと！』です。 「S...

Mさん　36歳　主婦 目的：ダイエット 53.4kg⇨51.7kg 今回ファスティングを行おうと思ったきっかけは？食生活の改善とダイエットです。 どのようなプラ...

大切なことは「変化=チェンジ」すること 大人気のSP-Bodyの「痩せるコース」は、『やれば痩せるコース』ではなく、正しく痩せる方法を自らが身につけていくことが...

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最大のキーワードは、『モチベーションの維持』 どのジムもその場所へ実際に通わなければなりません。 WEBアンケートにて調査したデータによると、スポーツジムに通う...