パーソナルトレーニングジム SP-Body では、一般の方へのトレーニング指導だけでなく、
中学生・高校生など学生アスリートへの部活動指導・スポーツサポートも行っています。
このたび、川崎市中原区の中学校ソフトボール部にて、
第3回目となる部活動指導を実施しました。
中原区の中学校ソフトボール部での部活動指導について
今回の部活動指導では、元ソフトボール選手としての競技経験を活かし、
実践的かつ基礎を重視した内容で指導を行いました。
- 守備・捕球動作の基礎確認
- ソフトボールに必要な身体の使い方
- プレー中の姿勢・動作の改善
競技力向上だけでなく、安全にプレーを続けるための土台づくりを意識した指導です。
パーソナルトレーナー視点での「ケガ予防」とコンディショニング
SP-Bodyの部活動指導の大きな特徴は、
パーソナルトレーナーとしての専門的な視点を取り入れている点です。
- 成長期に起こりやすいケガの予防
- 無理のないフォーム・動作習得
- 将来を見据えた身体づくり
中学生の身体発達段階に合わせ、
**「今だけでなく、この先もスポーツを続けられる身体」**を目指したサポートを行っています。
寒い環境でも伝わった生徒たちの意欲と成長
当日は寒さの厳しい中での指導となりましたが、
生徒の皆さんは最後まで集中力を切らさず、熱心に取り組んでくれました。
指導内容を素直に受け止め、何度もチャレンジする姿勢や、
仲間同士で声を掛け合う様子がとても印象的でした。
私たち指導者側にとっても、
多くの学びと刺激をもらえる貴重な時間となりました。
SP-Bodyは学生・部活動のスポーツ指導も行っています
SP-Bodyでは今後も、
- 中学校・高校の部活動指導
- ソフトボールをはじめとした競技別サポート
- 学生アスリートのコンディショニング
- ケガ予防・基礎体力向上トレーニング
を通じて、地域スポーツ・育成年代の成長を全力で応援していきます。
川崎市中原区で部活動指導や学生向けスポーツサポートをご検討中の方は、
ぜひSP-Bodyへご相談ください。
